Feature
Soar Line Pilates
姿勢と呼吸を整えることで、日常の“動きやすさ”が変わっていく。
01
姿勢と呼吸から整えるから日常が軽くなる
日々の不調や違和感の多くは、
姿勢や呼吸のクセから生まれています。
Soar Line Pilatesでは、
身体のバランスを丁寧に見ながら、
無理のない形で整えていきます。
整うことで、自然と動きやすい身体へ。
02
丁寧なパーソナル指導だから初心者も安心
一人ひとりの身体の状態に合わせて、
無理のない範囲でサポートします。
マシンを使うことで、
正しい動きへ自然と導かれ、
はじめての方でも安心して取り組めます。
03
日常の中に、整える時間を
忙しい毎日の中で、
自分の身体と向き合う時間は意外と少ないもの。
ここでは、呼吸を整え、
身体の感覚に意識を向けることで、
心も身体もリセットされていきます。
日常を少し軽くするための時間を。
Voice
お客様の声
01
体験したレッスン名
30代 / 女性
デスクワーク・姿勢
「姿勢が変わっただけで、こんなにラクになるんだと感じました」
デスクワークが多く、肩まわりの重さや姿勢の崩れが気になっていました。 通い始めてから、「無理に頑張る」というより、少しずつ身体の使い方が分かってきて、気づいたら自然と姿勢が整ってきました。 最近は、仕事中も身体がラクで、長時間座っていても疲れにくくなったと感じています。
02
体験したレッスン名
40代 / 女性
運動不足・不調
「運動が苦手でも続けられるのが、一番良かったです」
運動はあまり得意ではなく、 これまで何をやっても続きませんでした。 ここでは、自分のペースで無理なくできるので、「続けられている」ということがまず嬉しいです。 通うようになってから、日常で感じていた身体の重さが軽くなり、動くことへの抵抗が少なくなりました。
03
体験したレッスン名
50代 / 女性
体力・将来不安
「これからのために、安心して続けられる場所だと思いました」
年齢とともに体力の低下を感じ、このままで大丈夫かなと不安に思っていました。 ここでは無理をせず、今の自分に合ったペースで身体を整えられるので、安心して通えています。 少しずつですが、身体が軽くなり、動きやすくなってきたことで、日常の不安も減ってきました。
Q and A
よくあるご質問
Q
どのくらい通えば変化を感じますか？
A
週1回（月4回）ペースで通われる方が多く、姿勢や体の変化を感じやすくなります。 無理なく継続することが、変化に繋がります。
Q
ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？
Q
運動が苦手でも大丈夫ですか？
Q
体験レッスンの時間はどのくらいですか？
Q
どんな方が通っていますか？
Q
服装や持ち物は何が必要ですか？
Q
キャンセルはいつまで可能ですか？
Q
妊娠中・産後でも受講できますか？
Q
月額プランの回数は繰り越せますか？
Q
支払い方法は何がありますか？
